ヒプノセラピー

ヒプノセラピー
　癒しについて


こころとからだを癒す方法はいろいろあります。
１人で頑張り過ぎずにときには人に頼ってみるのもひとつの方法です。
そんな、こころとからだを癒すセラピー・マッサージ・カウンセリングなど、
どんな癒しの場所があるのか、どんな癒しの仕事があるのかを簡単に説明しています。


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　　ヒプノセラピー


催眠（ヒプノーシス）療法です。表面化されていない潜在意識に働きかけて、心理的な問題や悩みを解消していく心理療法のひとつです。催眠というと暗示をかけ
られるという印象もありますが、ヒプノセラピーは眠らされたり心を操られたりするものではなく、ゆっくりとリラックスした瞑想状態に近いものです。


通常、常に意識しているのは顕在意識で、自分自身の心の深層の潜在意識には気づいていない部分が多くあります。その潜在意識を自分自身で理解することに
よって新しい可能性や気付きを見つけ、不要な感情や習慣を手放すことができます。




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