タイ式マッサージ

タイ式マッサージ
　癒しについて


こころとからだを癒す方法はいろいろあります。
１人で頑張り過ぎずにときには人に頼ってみるのもひとつの方法です。
そんな、こころとからだを癒すセラピー・マッサージ・カウンセリングなど、
どんな癒しの場所があるのか、どんな癒しの仕事があるのかを簡単に説明しています。


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　　タイ式マッサージ


タイマッサージは「セン」と呼ばれる人体のエネルギーラインを整えることを基盤としています。センとは、身体や生命にとって重要なエネルギーが流れている部分で、このセンを中心としてストレッチ・マッサージ・指圧を施すのが特徴です。
タイの伝統的な手法で、タイでは「ヌアッド・ボラーン」と呼ばれ、ヌアッドは「マッサージ」、ボラーンは「伝統」という意味があります。その歴史は古く、2500年程前、ブッタと交流のあったインド人の医師によって開発されたと言われています。


タイマッサージにはいろいろな手法があり、大きく分けてチェンマイを中心とする北部と、バンコクのワットポーを中心とする南部の手法があります。
「チェンマイスタイル」では胸や腰などの筋を引っ張るストレッチのような手法が多く、「ワットポースタイル」は指や手のひら・ひじ・足裏などを使って指圧をはじめとする「つぼ押し」の手法が多く、これらの手法を用いてマッサージを行います。




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