整体

　癒しについて

こころとからだを癒す方法はいろいろあります。
１人で頑張り過ぎずにときには人に頼ってみるのもひとつの方法です。
そんな、こころとからだを癒すセラピー・マッサージ・カウンセリングなど、
どんな癒しの場所があるのか、どんな癒しの仕事があるのかを簡単に説明しています。

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こころとからだが喜ぶ暮らし

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　整体

全身の骨格・関節・筋肉の状態を調整します。身体の不調を引き起こす原因を探り、骨格や筋肉をほぐして正常な状態へと戻します。

カイロプラクティックと混同される場合もありますが、カイロプラクティックは背骨の歪みを調節するのに対し、整体は手技によって背骨・骨盤・肩甲骨をはじめとする体全体の骨格・関節の矯正を行います。
さまざまな技法があり、関節をバキバキと鳴らし即効性のあるものや、気功を取り入れたもの、筋肉を柔らかくほぐすものなどの流派があります。

多くは整体院や治療院で施術がおこなわれますが、整体に通うのは女性が多いため、近年ではエステティックサロンやリラックス施設など、女性を主として施術を行う場所も増えています。

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【からだの癒し】
・オステオパシー
・カイロプラクティック
・キネシオロジー
・整体
・はり・きゅう
・柔道整復
・ピラティス
・ロルフィング

【こころの癒し】
・音楽療法
・カラーセラピー
・ゲシュタルト療法
・座禅
・心理カウンセリング
・箱庭療法
・ペットロスカウンセリング

【リラックス】
・アーユルヴェーダ
・アロマセラピー
・ストーンセラピー
・タイ式マッサージ
・タラソテラピー
・バリニーズマッサージ
・ハワイアン・ロミロミ
・フーレセラピー
・フィッシュセラピー
・ヨーガ
・リフレクソロジー

【ヒーリング】
・インナーチャイルド
・前世療法
・ヒプノセラピー
・レイキ

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