リフレクソロジー

リフレクソロジー
　癒しについて


こころとからだを癒す方法はいろいろあります。
１人で頑張り過ぎずにときには人に頼ってみるのもひとつの方法です。
そんな、こころとからだを癒すセラピー・マッサージ・カウンセリングなど、
どんな癒しの場所があるのか、どんな癒しの仕事があるのかを簡単に説明しています。


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　　リフレクソロジー


リフレクソロジーとは、反射的な学問という意味があります。足裏は身体の反射部分で、第2の心臓とも言われます。この足裏を刺激することで、対応する身体の
それぞれの部分を活性化し、血行が促進され、人が持つ自然治癒力を高める人気の健康法です。リラックス効果とともにストレス・肩こり・腰痛・冷え・また体の臓器・器官の不調など、さまざまな症状を緩和する効果があります。


リフレクソロジーには、即効性のある「台湾式」と、心身のリラクゼーションに重点をおく「英国式」があります。台湾式は指の関節や棒などを使い強い刺激を与えます。それに対して英国式は指の腹でのマッサージによる適度な刺激です。
専門サロンはもちろん、ベット１つのスペースでできることから、自宅や出張リフレクソロジーも行われています。




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